La promesa del 2009
Aprovechando un respiro de la oficina, les dedico unas líneas....
Tengo una promesa para el 2009:
Sé que suena asquerosamente difícil, increíblemente gracioso, inútilmente arriesgado, jocosamente ridículo y no sé qué otros adjetivos más...
De todas formas mi plan es bajar un kilo por mes... y tengo enero y diciembre como "meses camotito" porque el primero es el mes que me será más difícil acostumbrarme y diciembre porque ese mes se traga como nunca... Tons la idea será pesarme mañana por la mañana y en base a eso bajar 10 kilos.. como decía en un post anterior ando en los 80's así que me gustaría hacer un post en diciembre del 2009 titulado: "26 y 70"... esperando claro, no referirme a las edades.. jajaja
El problema es mi consistencia y mi propia disciplina... y yo misma sé traicionarme.. eso es lo malo. Ahora bien... después de leer mis líneas (disculpen.. sé que no es de mis mejores escritos) sólo me queda pedirles consejos para bajar de peso... pero sin que sea dietas rígidas xD pq no las cumplo.. jejeje... cualquier cosa original que los haya ayudado al menos en mantenerse en forma es de mucha ayuda... pues en febrero se vence mi membresía al Gym y no tengo muchas ganas (dinero tampoco) de renovar.
Ideas?????
Gracias!!!
Tengo una promesa para el 2009:
Bajar 10 kilos!!!
Sé que suena asquerosamente difícil, increíblemente gracioso, inútilmente arriesgado, jocosamente ridículo y no sé qué otros adjetivos más...
De todas formas mi plan es bajar un kilo por mes... y tengo enero y diciembre como "meses camotito" porque el primero es el mes que me será más difícil acostumbrarme y diciembre porque ese mes se traga como nunca... Tons la idea será pesarme mañana por la mañana y en base a eso bajar 10 kilos.. como decía en un post anterior ando en los 80's así que me gustaría hacer un post en diciembre del 2009 titulado: "26 y 70"... esperando claro, no referirme a las edades.. jajaja
El problema es mi consistencia y mi propia disciplina... y yo misma sé traicionarme.. eso es lo malo. Ahora bien... después de leer mis líneas (disculpen.. sé que no es de mis mejores escritos) sólo me queda pedirles consejos para bajar de peso... pero sin que sea dietas rígidas xD pq no las cumplo.. jejeje... cualquier cosa original que los haya ayudado al menos en mantenerse en forma es de mucha ayuda... pues en febrero se vence mi membresía al Gym y no tengo muchas ganas (dinero tampoco) de renovar.
Ideas?????
Gracias!!!
Hola, me di una vuelta por acá y me encantó :)
ResponderEliminarYo tambén necesito unos consejos para bajar de peso... pero que sean aplicables desde el 01 de Enero. Mientras tanto, a disfrutar de los hermosos "alimentos"
Un saludo.
Mi consejo: nada de dietas extra rígidas y que te prometen 4 kilos al mes... mejor bajar 1 kilito y bajar lento pero constante, porque además eso te asegura que no se te produzca el rebote y te vuelvas a engordar.
ResponderEliminarOtro consejo: ánimo!! ver el asunto con alegría y entusiasmo! una aventura! aprender a comer mejor y a tener una vida más saludable... y paciencia, poco a poco... tienes muchos años por delante así que este año para 10 kilos está muy bien.
Besotes,
Lore
Definitivamente hacer ejercicio, no necesariamente en gimnasio pero puedes salir a correr ó caminar... Algo que a mí me traiciona siempre es mi adicción a las gaseosas... pura agua nomás de ahora en adelante para ti!
ResponderEliminarSudando.De cualquier manera se baja peso, sudando. Nunca lo he intentado porque siempre he estado demasiado "tela" para darme esos lujos, pero supongo que salir a correr, manejar bicicleta, saunas, sexo, peleas (XD). Y creo que las dietas deben ser insoportablemente espantosas. Saludos y sonrisas, espero que tengas un bonito año nuevo.
ResponderEliminarHola Alexis, Gracias por pasar por aquí. He visto tu post de Maradona... dame un poquito de tiempo para leerlo con detenimiento.. jeje.
ResponderEliminarLore: Pues sí... nada de dietas exigentes.. a ver mira.. vayamos a porpociones.. Si antes comía un Sublime o un Triángulo, pues ahora pasaré a comer sólo un princesita de 0.30 céntimos. De 3 cucharitas antes a 2 cucharaditas de azúcar ahora (eso tb va a influir que prefiera tomar agua sola)...uhmmm.. qué más??
Bocadelcielo: Camino siempre, tanto que duelen los callos xD... ojalá tuviera un trabajo donde nos permitan ir con zapatillas jajaja... no corro para nada, me agito y no sé respirar bien.
Verde: Sudar.. pues sí.. la idea es cómo...- necesito más tiempo la casa a saloas para bailar como lo hacía en el gym... ahí sudo bastante.. en otros aspectos, no sudo nada!
una faja en la barriga ... sudas mas ... y cierto si eres constante tu podras con el reto .. haber si tb me animo a bajar unos kilitos XD este año .
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