Recomiéndame una dieta!
Se busca dieta precisa... que haga reducir unos 10 kilos, no importa si no es rápido... pq de esas extremas no quiero... no la aguantaría.
Quiero una dieta con punto y coma... que se acomode un poco a mi ritmo diario, por ejemplo no valen las que recomiendan pura comida recién salidita del horno, o una super ensalada fresca, pq quiera o no, siempre traeré comida del día anterior ¬¬
Yo estaba pensando en algunas de estas opciones:
1. Volver al fuc*ing H****life en el desayuno, almuerzo normal (un segundo) y mi yogurt con salvado de trigo por la noche
2. Galletitas integrales en el desayuno, H***life en el almuerzo (práctico), y mi yogurt con salvado por la noche.
3. H****life en el desayuno, pura lata de pescado en el almuerzo (malo para el aliento), te con pan y/o fruta por la noche
Ninguna me convence del todo, pero por mientras estoy así
- casi nada de desayuno, algo de azúcar a media mañana, almuerzo normal (del día anterior), lonche por la noche o yougurt.
Cha... que vuelva a mis 74 kilos (9 menos de los que tengo) y yo ya estoy happy xD
SE vale recomendar dietas alternativas, pero por favor, explicar bien de qué vá.
saludos xD
P.D: si recomiendan ejercicios, pues tomar en cuenta que podría realizarlos sólo fines de semana... de Lunes a viernes levantarte de 5:30 am y volver a tu casa cerca de las 11:00 pm como que no deja mucho time para hacer ejercicios :(
yo también ando buscando una dieta para bajar todos esos kilitos de más que llevo encima!!
ResponderEliminarde hecho, no recomendaría herbalife porque siempre he desconfiado de esos productillos xD!
Yo tb, pero mis primas son distribuidoras, y tanto ellas como otra prima bajaron de peso. Yo ya lo usé y tb estuve por los 72 de peso... pero no me gustaba que me constipara :(
ResponderEliminarPor eso esta vez estoy empezando a considerarlo pero sólo para el desayuno o sólo una de las comidas...
No pes Ivo..como es eso de en el desayuno casi nada, si es al comida mas importante, bájale al almuerzo o a la cena en todo caso y alas golosinas...que por más dieta que uno haga si se sampa un dulce es por las webss.
ResponderEliminar¿5:30 a 11 p.m?
ResponderEliminarWaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
De solo pensar en ese horario del susto he bajado los diez kilos que tu reclamas.
Saluditos dieteticos
foxy
mmmm no soy capaz de aconsejar ninguna dieta,todas las que hice las dejé porque no me funcionaban ninguna!que mala soy yo para esto
ResponderEliminarMister, no tomo nada en el desayuno pq salgo rápido, pero igual debo comer algo de azucar xD (fruta, si es que me traigo)
ResponderEliminarFoxy... jejeje, a ver siendo exacta pongo un pie en la calle a las 6:30 am y regreso cerca a las 11pm (si es que no es más)
S., no te funcionaban??.. chispas, no sé si a mi me funcionen U.U... buhhhh
Cari, a mi lo que me parece atroz es tu horario, no se como tienes tiempo ni pa dietas ni pa na... pobriña, yo no sé dietas pero si quieres, puedo adelgazar por ti, jajaja
ResponderEliminarBezos
A ver...mi mamá cuando estuvo a dieta, comía manzanas verdes, esas chilenas...y bajó de peso, o sea le hizo efecto...solo comía manzana, y de almuerzo era sopa, sin grasas....
ResponderEliminarExiste también una sopa horrible q se hace con pura verdura, es un asco...recuerdo q un día probé la sopa de mi mamá, solo una cucharita, y me fui al baño, tenía un sabor horrible, producía náuseas....agggg
Mi hermana, tomaba vinagre de manzana, eso te ayuda a quemar la grasa, pero es horrible, tan solo olí eso y aggg...nop, paso...
Por eso nunca he hecho dietas, creo q no aguantaría, soy tragona ps u_u
Ivonne:
ResponderEliminarLas únicas dietas que sirven son esas en las que no comes nada que engorde. Tú sabes qué se puede comer y qué no.
Por ej, nada de azúcar, ni gaseosas, ni harinas, ni arroz. No papas fritas, sino sancochadas, A mí me funcionó eso la vez que bajé de peso. Y la verdad me mantuve por algún tiempo, hasta que me volví a desbordar... jajaja
Un beso, Ivonne.
Gracias por pasar por mi blog y comentar mi entrada en Guata... =)
Thiago... a que thi-ago caso xD
ResponderEliminarLara,
ResponderEliminarMmmm sí he oido del vinagre, voy a ver si aplico eso =P
Nano
ResponderEliminarSoy tan débil =(
manzana !! una semana de pura manzana. y agua.. si resistes esa semana ya haces las otras dietas!
ResponderEliminarManzanaaa
Mientras uno está más ocupado más se distrae de su salud almuerzera y golosinera como yo.
ResponderEliminarEjercicio los fines de semana de hecho! Piensa en un gym, why not?
Pukaxaki,
ResponderEliminarmanzana.... a soltar estómago se ha dicho!
Boca,
ResponderEliminarvoy a pensar en alguno que sólo me cobre por los días que voy :)