#FELICIDAD científicamente comprobada(?)

Estaba revisando la veintena de posts "en borrador" que tengo en este blog. El 99% de ellos se quedó apenas en el título y nada más.

Encontré este título y busqué la nota que fue publicada por un diario argentino llamado "Día a Día" y que luego fue replicado en el perfil de Google Plus de Yoriento hace como 4 meses atrás. Lo que haré será listar los 13 factores y agregar mi comentario personal:

1. Gastar dinero en otras personas: Muchas veces nuestras metas están trazadas a conseguir algo: la maestría, el carro, la laptop, el viaje, etc. Obviamente, luego de tanto esfuerzo, uno quiere engreírse, pero si pones atención a aquellos objetivos que te trazas en conseguir pero no para ti, sino para otros, el grado de satisfacción es mayor. 
2. Anotar las cosas buenas que te pasan durante el día: creo firmemente que no hay día totalmente malo. Sí, puede que tu jefe te haya regañado, el proyecto haya sido cancelado, llegaste tarde a todas tus citas... así haya pasado todo eso, es muy probable que también te haya pasado cosas buenas y que por ser aparentemente "pequeñas" no las tomas en cuenta, como por ejemplo: encontrar monedas o billetes en los pantalones y sacos usados, encontrar el señor que prepara un café excelente, el chico o chica que te gusta te saludó, alguien te contó un chiste y te reíste a más no poder, los exámenes médicos mostraron que no estás  totalmente sana, pero no es nada grave, y así. 
3. Probar algo nuevo: Ya sea un sabor, una actividad, un deporte, un nuevo tipo de películas. Salir de la rutina es lo más emocionante que uno puede hacer. ¿Sufres del corazón? No? entonces te animo a que pruebes hacer canotaje en Lunahuaná; pruébalo antes del verano para que sea algo suave; ya luego si te gusta, lo harás cuando el nivel del río esté alto. 
4. Anticipar los momentos de futura satisfacción: Por ejemplo, este sábado participaré de una carrera de 10k; conozco mis limitaciones y no estoy participando para obtener algún puesto importante, sino para completarla. Creo que los momentos previos (si no es durante toda la carrera) estaré bastante emocionada de haber dado el paso de inscribirme y cumplir algo que me había prometido para mí misma. 
5. Pintar la vida de azul: eso está relacionado a la teoría del color, según los investigadores de la universidad de Sussex, el azul nos relaja. Probaré comprándome ropa de ese color :D
6. Proponerse metas: el tamaño de las metas o por más alocadas que parezcan, son solo tuyas. No dejes que nadie influya haciéndote creer que tienes metas muy pequeñas o muy arriesgadas. 
7. Dejar de defender puntos de vista personales en ocasiones: esto es algo que yo hago muy  seguido y hasta a veces exagero. No me amargo la vida por el punto de vista de una persona mayor de 60 contrario a mis creencias políticas, religiosas o sociales; no me molesta darle la razón a los testigos de Jehová, no me molesta ceder asiento así la persona no pertenezca al grupo prioritario de asientos reservados, etc.
8. Dormir más de 6 horas cada noche: facilito! :) me encanta dormir 8 horas. 
9. Tener una pareja: aquí ya agarraron un tema delicado para mi, pero trato de no "buscar" porque se supone que es algo que no puede ser forzado, pero tampoco voy a espacios para conocer gente nueva. En fin... 
10. El trayecto de ir al trabajo no debería durar más de 20 minutos: Aquí en Lima creo que se podría soportar hasta 40 minutos, pero no más. No dudaría en cambiar a un trabajo mucho más cerca a casa. Por ahora, a seguir empleando los 75 minutos que me toma llegar a la oficina :(
11. Asegurarse de tener al menos 10 amigos cercanos: tu amigo no es el que te acompaña a la fiesta a beber. Es aquel que puede brindarte un tiempo de él/ella para ti, de aquel que puede saber qué hacer si te pasa algo, conoce a tu familia, no se pone de excusa al dinero para concertar una reunión con él, etc. Me pondré a contar...
12. Simular la felicidad hasta conseguirla: este punto no está muy claro para mí, pero creo que tiene que ver con ser positivos, sonreír siempre que se pueda. 
13. Ir a la Iglesia, independientemente de qué religión seas: Me parece raro que la ciencia nos lo recomiende, pero creo que se refieren a ese "lugar de creencia", que para algunos será un templo... para mí es la Federación Peruana de Tenis (jeje) 

Y ustedes, con cuáles de estos factores se quedan y cuáles son los otros que pondrás en práctica?


Links:
Nota en Día a Día: http://www.diaadia.com.ar/mundo/ciencia-propone-13-claves-para-ser-feliz

Todo por llegar a la meta...

Ayer domingo asistí a mi primera Maratón (o mini maratón) de 4.3K organizado por la chamba.

Ganadores

No diré que me fue muy bien, ya que no me entrené como debía... mi objetivo al escribir esto es describir lo que pasó en ese evento:

Tibial anterior

• Llegué a tiempo a los alrededores del Pentagonito para inscribirme y hacer parte del calentamiento
• Me dieron el número 6 en mi categoría (mujeres menores de 30)
• Cuando me inscribían, la chica de administración (buena basquetbolista) astutamente pidió la talla L pero de los polos para hombres para que me pueda quedar... esas tallas de chicas son unas miniaturas ¬_¬
• Vi a varios con sus ipod y sus audífonos, como no tengo esos aparatos, cogí mi Nokia y me lo metí entre las tet.. bueno ahí... y luego -a pesar del sudor- no se malogró el celu xD
• Me puse en la segunda fila para salir. Las mujeres de ambas categorías salían 5 minutos antes que los hombres.
• Cuando sonó la vuvuzela, salí con buen trote que no me habrá durado más de 500 metros...
• Empezó a dolerme el músculo tibial anterior (recién hoy conocí que se llama así) y empecé a caminar rápido... igual caminando dolía pero era soportable
• Recordé que años atrás, un entrenador del Gold Gym me traumó de por vida diciendo que no podría correr por mi condición de pie plano... maldito!
• La mayoría de mujeres me empezaban a pasar, aunque algunas aficionadas que habían salido disparadas ahora caminaban cansadas... 
• En los momentos que volvía a intentar trotar, ya no solo dolía el tibial, sino que ARDÍA! ... 
• A pesar que solo caminaba, llegué a superar a una mujer que se había cansado y venía caminando... 
• The Kid y mi Minijefe me tocaron el hombro cuando me pasaron...
• A un poco más de la mitad del recorrido, me pasó el Gerente General de la empresa
• Corrí 3 tramos cortos más ... entre ellos todo el puente y y otras zonas
• Volví a correr para los 200 últimos metros donde me recibía la gente... defrente a la tina de bebidas jeje

Mi modesta meta era simplemente no ser la última mujer en llegar y pues... lo logré xD

• Dentro de mi categoría (menores de 30) fui la décimo tercera de 15 mujeres... 
• Del global de mujeres, luego de mí, llegaron 6 mujeres más... 

Bueno, los quejones que me consideren que soy mediocre con mis metas, pues consideren que éste es otro de mis patéticos logros... xD

Resoluciones 2011

Bienvenidos al 2011 en Flojeritis Infecciosa!!!

 

Antes de seguir posteando mis experiencias, mis opiniones y mis muchas tonterías… quería dejar por escrito las resoluciones –lo que he decidido- para este año que comienza:

 

• Preparar el informe profesional: no tengo idea sobre qué haré.. me hubiera gustado hacer una tesis, algo más teórico, pero no se podrá porque postular al curso de titulación te permite sacar sólo un informe. Para el 2012 ya me gustaría me que diga licenciada! (a lo Chespirito)
• Leer como mínimo 3 libros de literatura; es decir, novela, crónica, cuento, etc. Material bibliográfico para el informe tendré que leer harto, así que hay que variar un poco.
• Aprender a manejar/usar un medio de transporte. Este año o aprendo a manejar BICICLETA, o SKATE, o MOTO.. y quizás AUTO (no me quita el sueño conseguir uno… pero quién sabe si me saco la Tinka, no? xD)
• Aprender a bailar en coreografía: me gustaría aprender baile moderno, escuchar una canción y captar rápido los pasos de una coreografía o crear alguna. Creo que es una de las pocas actividades que pueden ayudarme a conseguir el siguiente objetivo.
• Perder entre 10 a 12 kilos. No de golpe… porque a menos que me enferme horrible, será imposible. Pero los pequeños objetivos serán 1 kilo por mes…. Esto va a ser difícil ¬¬ eso lo saben de los que conocen mi situación en salud.
• Ahorrar 25% más de lo ahorrado el 2010. Esta meta parece fácil considerando que el año pasado mi ahorro se vio alterado por lo que tuve que recuperarme desde el mes de agosto, pero seguramente van a haber emergencias e inversiones (en educación) que no me permitirán ahorrar con la precisión y obligatoriedad debida.
• Ir al concierto de los Red Hot Chili Peppers! (bueno, acaban de notar un gasto considerable xD) Seguramente para esto servirán parte de los ahorros de los 2 primeros meses… y si vienen en octubre, es probable que empiecen a vender entradas desde mayo, tal como pasó con Green Day. Somos adelante! xD es por esto justamente que NO quiero que U2 se acerque al Perú en este año, quedaría en la ruina!!!! jeje
• Darle nombres a los 5 huayruros machos. Como regalo de fin de año mi prima me regaló un llaverito para celular de un elefantito con 5 huayruros machos(parecidos a la foto). Dice que aquellos que tienen una parte negra son machos. Implícitamente este año “tendré 5 machos” que me rodearán; es decir, 5 personas (hombres) que quizás sean importantes para mí. Mi labor este año será descubrir quiénes son y así darle un nombre a cada huayruro :) (Ojo! Estoy inventando la creencia… sólo quiero creer que será así)
• Mejorar mi productividad laboral en 10% … ya para el último trimestre del 2010 creo que incrementé mi productividad y me pusieron a prueba en otras actividades. Me gustaría mejorar un poco más. Con respectos a cambios laborales, creo que recién puedo entender ese concepto de estabilidad y para este 2011 no me gustaría salir de donde estoy. Ya para el 2012, la historia es otra… siempre pueden salir cosas imprevistas, no?

Bueno, esos son los objetivos. Hay algunos que también los tengo planeado pero no los quiero mencionar porque están en “veremos”… “si pasa A, entonces hago B” o cosas así.

Espero que cada uno que esté leyendo este post haya decidido un objetivo importante para su vida en este 2011. Nuevamente, BIENVENIDOS!!!

Al ocaso de la vida

Ayer domingo estaba viendo en la mañana el noticiero dominical del Canal 4. Cerca de las 9 de la mañana presentaron un informe sobre los 50 años de vida artística de Guillermo Rossini.

Comenzaron diciendo que los Tributos deben hacerse en vida (true) y pasaron a tener una conversación con Guillermo (miren pues, ya lo tuteo) y se pusieron a ver videos antiguos, fotos, entre otras cosas.

Cuando dijeron la edad de Guillermo Rossini, 77 años, me dije: "Asu, no sabía que ya estaba tan viejo". Claro, en el informe también dejaban en claro que el artista ya no tenía la misma capacidad de antes (capacidad física) y que en su trabajo radial se notaba, pero cuando pasaba a la TV, una chispa de vida lo volvía como antes (y lo ponen bailando con una chica frente a cámaras).

Luego pasaron a las palabras de Fernando Armas, Hernán Vidaurre y Giovanna Castro sobre este aniversario. Armas, en un momento del discurso dejó entender que el Sr. Rossini nos podía dejar en cualquier momento, pero luego cerró su discurso con un "que sean muchos años más". Vidaurre fue más cuidadoso y destacó que Rossini es como su padre, su maestro. Castro mencionó que lo quería muchísimo... entre líneas se notaba como si dijera: "si te mueres, voy a estar muy triste"... los ojos YA los tenía brillosos.

¿Qué se dice o qué se hace ante estos casos? Debemos ser un Armas, un Vidaurre o una Castro?

Debe ser muy difícil hablar de alguien mayor sobre el futuro sin sutilmente decir que su ciclo de vida está acabando. Jolín Ivonne, pero qué desgraciada eres! Qué Bruta! Pero, entonces, debemos decir que la persona está en la flor de la vida? Podemos planificar aspectos de la vida juntos de aquí a 20 años?.

Recuerdo que cuando entré a trabajar a esta chamba, tenía que dejar a un familiar directo mío como beneficiario cuando me muera: tus padres o tus hijos, o tu esposo. No tengo padres(madre fallecida, padre no habido), no tengo hijos y no tengo esposo. Fregada. Luego de las consultas al jefe de Adminitración de Personal, dijeron: "Pon a tu abuelito" .. y dije: "Pero mi abuelito tiene 84 años..." y fue entonces, q luego de otra consulta, me dejaron poner a mi hermano, que si bien ya es mayor de edad, todavía sigue estudiando. (Hermanito, si metes la pata y sacas un hijo , te friegas! =S)

Yo soy conciente que mi abuelito nos acompañará no más allá de 5 a 8 años. Uno de sus hijos (mi tío P.) que lo fue a ver hace poco, nos mencionó que ya empieza a olvidar ciertas cosas, pero que en general está muy bien.

Yo sí temo pecar de mala y cruel, pero tampoco me gusta estar fantaseando de más. Lo bueno es que las personas se dan cuenta cuando ya están más para allá que acá y te comprenden. Claro, obviamente existen de las personas que le temen a la muerte y eso no es malo, es normal.

Para concluir con lo de Rossini, él también se da cuenta que quizás nos acompañe algunos añitos más, pero que su ciclo de vida se está terminando, se notó cuando mencionó que quizás pronto esté al lado de Frejolito y lo remarcaron cuando el reportero mencionó sobre los 3 bypass que tenía el comediante. Mi abuelito también sabe que en cualquier momento se puede ir. El "cuándo" exacto nadie lo sabe, y creo que es mejor no saberlo, aunque otros difieren.

A mí me gustaría afirmar y decir que ya he pasado la mitad de mi vida (quizás hace poquito, quizás bastante) porque mo me imagino más allá de los 50s. Y es que con los antecendentes directos - abuelita (45) y madre (33)- vas sacando un promedio...

Quizás en otros posts cuente los planes para el Cierre de Obra, digo, lo que resta de mi vida (esto del lenguaje de ingenieros se me va pegando, bien!) en lo cuales incluya las cosas simples que me faltan por hacer, los sueños por cumplir, las cosas por comprar, la comida que falta ingerir, los NUNCA que jamás haré... y así otras cosas más.


Hoy tocó escribir este post. check!

P.D.: Encontré una pregunta relacionada un poco al tema en YR

Lunes... a toda prueba!

Hoy ha sido el día de los exámenes.

El viernes 05 me llamaron de una universidad para pasar a la 2da etapa de evaluación. Había pensado que de esa universidad no me iban a llamar, pues la 1era etapa de la evaluación la di a duras penas: nos habían pedido describir/ resumir un libro que se haya leído recientemente y que NO perteneciera para nada a tu carrera. Muchos tienen la imagen del bibliotecario ratón, devorador de libros de todas las ramas del saber... no, no es mi caso. Sí leo, lo que tengo que leer para mi carrera y leo también revistas y noticias de economía, por mi chamba. Fue por eso que cuando nos pidieron hacer dicho resumen, mi mente se bloqueó y escribí un par de párrafos de una serie de cuentos leídos hace más de 5 años. Estuve, también, a punto de escribir sobre esa hoja una frase con letra inmensa: “NO he leído nada que no sea de mi carrera en años!”... afortunadamente no lo hice.

Volviendo a hoy lunes, a las 9:04 a.m me encontraba entrando por la puerta de la universidad hacia la oficina donde se me esperaba para la 2da etapa de evaluación. En eso, suena mi celular, y me habla un hombre... “Srta Ivonne Lazo?... queremos saber si puede acercase a nuestras oficinas para ver los pormenores de su incorporación a la empresa”....

Incorporación?... habré entendido mal?, me preguntaba. Le dije que podía ir a mediodía. Me dijo que no había problema y que me esperaba. Entré a la oficina de RRHH y me encontré con 5 biblios más, que esperaban a que la última candidata (osea yo) llegara. Luego nos dirigimos a los salones donde se nos tomaría las pruebas. Mientras caminábamos, yo me preguntaba:

Incorporación... competencia con 5 ... incorporación... evaluación... cuál era más ventajosa?

Sin querer queriendo tenía dos oportunidades y ya había descartado la continuación de donde estoy actualmente. Incluso se los había mencionado a mis amigos, dándoles los pros y contras, para recibir sus sabios consejos:


Empresa (opción 1)

Pros:
La chamba no es tanto de biblioteca
Viajes pagados por la empresa para ir a los proyectos
Me van a pagar lo que les pedí (hasta ahora no me han regateado)
Se trabaja con profesionales de otras carreras
Mi jefe sería hombre (xD)
Puedo (y hasta debo) ir vestida menos formal.. yeeee.. muerte a los tacos!
Les dije de las clases, y al parece estarían dispuestos a esperar que el semestre acabe para realizar los viajes más lejanos (wuju)

Contras:
Se entra a las 8:00 am y es bien lejitos de mi casa
Son 48 horas semanales
De que es chambaza, lo es.. son varias cosas las que piden
Hablando del mismo tema de los viajes... la docencia sólo funcionaría este semestre




Universidad (opción 2):

Pros:
Trabajo de biblioteca que incluye pasar por las diversas áreas (es decir, todo lo que ya sabes hacer)
Cuando esté en servicio , seré feliz xD (por momentos es estresante, pero es lo más fácil)
45 horas semanales
La hora de entrada es a las 10 a.m. (que relajo)
De mi casa la hago en menos de una hora
Siempre, desde que mi prima trabajó allá, quise estar ahí ... en ese tiempo lo deseaba ser estudiante.. ahora podría entrar como trabajadora
Acceso a recursos informativos vetados para los san marquinos! (generalmente las universidades fichas nos ponen muchos peros para acceder a sus bibliotecas U.U)

Contra:
Llegado un tiempo, la biblioteca aburre
La salida es a las 7 pm (choca con clases)
Trabajar con demasiados biblios.. juntos pero no revueltos.. jaja..
Presión por sacar tesis (aunque bien puede ser un pro)
Pedí menos de lo que pedí en la empresa .. chesss


Cuando llegamos al salón, se nos brindó una ficha para llenar, y luego comenzamos con las pruebas con tiempo determinado. Esta vez ya no me asustaba no terminarlo todo... así son estas pruebas. Luego pasamos a los dibujos: el primero (hombre/mujer), dibujé una mujer frente a su PC haciendo diseños, en el segundo dibujo (hombre/mujer bajo la lluvia) dibujé un campesino yendo a sus chacras.

Un dato curioso es que más tarde, mi compañera de chamba me dice que es OBLIGATORIO dibujar el paraguas cuando haces ese tipo de dibujos, además, yo había notado que el contexto en que suelen dibujar esto es con la persona triste. Yo no hice ni lo uno ni lo otro: mi dibujo era un campesino, con sombrero y poncho, el cual estaba feliz que llegara la lluvia, porque podría regar sus cultivos.... no paraguas, no tristeza. Afortunadamente, nos permitieron hacer una historia por dibujo, así que pude sustentar mi posición.

Luego de tanto examen, vino la entrevista. Me entrevistaron junto con otro candidato y teníamos que exponer lo que habíamos hecho, según las situaciones que nos mencionaba la entrevistadora. Fue algo muy largo. Por tremenda entrevista, el reloj marcaba las 12... yo no tenia que estar ahí!!!

12.15 fue la hora en que salimos de la evaluación, intentaba llamar y el anexo de esta persona (la que me había llamado) no contestaba.. chesu!

Fui para la chamba y seguí intentando una vez más.. como ya era hora de almuerzo lo dejé para más tarde, pero no sin antes conseguir su mail y mandarle un correo pidiendo la cita para las 4 pm. Como a eso de las 2:30 de la tarde, vuelvo a llamarlo y me contesta, me dice que estaba bien la hora y que no había problema.

A las 3:58 estaba en la puerta de la empresa, pasé y esperé en la oficina de RRHH y me dijeron que me acercara a su oficina. Aquel hombre, al cual he llamado más veces en un día que a cualquier otra persona, era un joven alto de rasgos chinos, el cual me recibió de forma muy amable y me indicó que me sentara para tomarme las pruebas respectivas.

Me tomó un test psicológico que a duras penas era legible... de esos en que te dicen: “¿Te sientes mejor siendo un artista o un profesor de escuela?, ¿Si te interrumpen mientras estás trabajando, te irritas con facilidad?, ¿Respondes con cierto sarcasmo ante alguna situación...?... Ahí no tuve tiempo límite, sólo era contestar.

Luego me hizo dibujar una persona bajo la lluvia, un árbol y una casa. Jaja, no sé si lo hice por contreras o porque simplemente soy así que en el caso de la persona bajo la lluvia, dibuje a una chica con una casaca con capucha en un paradero de buses; en el caso del árbol, lo dibujé con algunos detalles en las ramas, el tronco y las raíces, y en el caso de la casa, hice una casa muy bonita de 3 pisos, una terraza, una cochera, una puerta en forma de arco y un jardín espacioso...tsss.. ni en La Molina hay una casa así como la mía! xD

Luego me tomó otras pruebas de razonamiento matemático y lógico con tiempo, en la prueba de sinónimos, me dijo que estaba bastante bien (hice casi todas) y la última prueba era hacer en 6 minutos 72 palabras que comenzaran con F, que no fueran ni jergas, ni nombres de personas o nombres propios.... hice 34 :)

Luego conversamos unos minutos, mientras mandaba un correo para que me programen una evaluación médica para el dia siguiente. Me dijo... "de verdad quieres entrar aquí?", en tono algo de broma... "hoy he estado con el (jefe) y me han explicado lo que vas a hacer, yo sólo lo haría si me pagan 17 mil dólares" .. (WTF,, podía pedir tanto? xD).. Obviamente, era una suma muy exagerada, pero él comprendía que era un trabajo complejo. Luego me dijo algo que me llamó la atención, pues le dio un nombre algo rimbombante a mi futura labor (no recuedo muy bien, pero era más complejo que el knowlegde management) y mencionó: "La ventaja que tendrás, es que en el Perú, no debe haber más de 5 a 8 personas que hayan hecho lo que tú vas a hacer"... ese joven me conquistó!.. xD

Estoy cansada de tanta prueba, podría escribir un libro sobre ello, quizás hasta podría unirme con Edu (un amigo blogger psicólogo) para hacer esos test, actualizarlos y venderlos a las empresas... sería un buen negocio.. porque algunos están desfasados... o quien sabe, formar una consultora que se encargue de la selección de personal. El primer punto clave es que si bien las pruebas no pueden ser a la volada, éstas tampoco pueden tomar mucho tiempo porque luego no estás asegurándote que elegirás a la persona correcta, sino más bien a la persona que ha esperado todo el tiempo hasta que le digas que está escogida. Los mejores candidatos suelen tener más de una opción en su baraja, sólo esperan que le digan: “estás dentro” y claro, que sea la mejor opción.®

Pro Puno... contra el frío.

Aquí estoy, integrando la campaña por los niños del Sur del Perú


La imagen enlaza al Post del Blog El Hígado de Aquiles


Apoyo sí, aunque cuando Man in The Box nos mandó por primera vez esta imagen a través del correo, mi respuesta fue:

Muy cierto muchanchos, no están teniendo [los niños] la cobertura de otros años...

pero relean mi frase "los otros años"!!!

Me parece una barbaridad que una y otra vez se haga una "campaña" para intentar protegerlos.. cuando la voz sería que ya sea un programa anual... pq heladas van a haber TODOS los años

Falta de planificación estratégica de éste y los anteriores gobiernos... les interesa más el momento y el populismo

hazte una pe wasa!

(*) Wasa es un boga que trabaja para los grandes y 'gordos' de este país.


Luego de eso, y de leer tantos otros posts, noticias y hasta twits.. me di cuenta que hay gente que piensa como yo... claro que, lo expresaron de mejor forma.

De que necesitamos políticas... sí, las necesitamos, pues como dije, las heladas pasan todos los años y cada vez más fuerte. Pero incluso no sólo son heladas en Puno, también tienes los huaycos en la sierra que arrasan todo a su paso; son las inundaciones cada vez que el cauce del río sube; son las destrucciones provocadas por los sismos; son los fenómenos como "El niño" o "La Niña".

¿Qué tienen de común todas? La Naturaleza
Y si bien no podemos ir contra ella, o controlarla totalmente, las medidas de corrección y prevención de desastres son posibles.

Creo que hasta podría elaborarse un Calendario de Riesgos y Desastres Nacionales (o quizás existe uno?.. yo ni enterada) con infografía que coloque y muestre las zonas usualmente afectadas. Y de ahí, planificar las medidas que tiene que tomarse ANTES de que sucedan las desgracias.

Volviendo a la Campaña, espero tenga mucho éxito, tanto en la recolección y donación de abrigo como en el eco de exigir que no tengamos que esperar gente muerta para ponerlos las pilas.

Es muy cierto, también, que no todo lo puede (o quiere) hacer el Gobierno, nosotros debemos una cuota social y generalmente son en estas ocasiones cuando reaccionamos. Mientras más rápido reaccionemos, mejor.

No se pide ser mártir, se pide ser sensato. Yo, por ejemplo, he demorado en postear esto, pensaba (y de todas maneras seguiré pensando) en mis propios problemas y en sus posibles soluciones. Pero hago una pausa a todo ello, pues esto vale la pena.


Iré a casa, que si bien no tengo muchas ropas de abrigo, sacaré las que me quedan... pues sí he sentido en carne propia lo que es levantarse en un lugar donde el agua amanece hielo, donde sientes el frío hasta en los huesos.




Y ojo!.. yo me pelaba de frío teniendo la casaca puesta y pantalones gruesos. Los niños puneños más afectados no llevan puesto ni medias gruesas.

Y van 61 horas...

Está siendo más fácil de lo que yo creía


=)

pero Igual como dice Mick Jagger... los viejos hábitos tardan en morir...

El Reto Chocolatero

He decidido plantearme un Reto a mí misma:

Pasar 310 horas sin comer chocolate


Suena fácil para cualquier ser común y corriente, pero para una chica medioadicta al chocolate, el reto es enorme.

Casi no hay día en que no coma una princesa, un sublime, un vizzio, unas pícaras o un Bon a Bon, y es que a pesar del sol o del frío, siempre es bueno (para mí) comer un chocolatito:

Si es en el día, para que me de energías y ganas de hacer lo que debo hacer.
Si es por la tarde, para apaciguar mis ganas de dormirme o quitarme el aburrimiento
Si es por la noche, para darme algo más de calor, como buen aliciente para dormir

Pero, como es algo casi compulsivo, he tomado las previsiones del caso y he tenido que buscar alguno que otro paliativo.. pues como toda persona que busca salir de una adicción, se encuentra con la situación que no puede quitárselo así de golpe.

Es por eso que seguramente recurriré a alguno de mis otros vicios, pero he decido controlarlos:

* No mas de 3 tazas de café al día
* No más de 820 ml de Coca Cola a la semana (dos botellas de 410 ml xD)
* Cambiar el clásico helado JET por el Trika (sólo de crema)
* No más de 2 paquetes de Mentitas a la semana
* Buscar galletas que no tengan nada de chocolate: como principal, la soda San Jorge y probar (en tiempo de crisis o alguna cuasi-recaida) sabores nuevos... Margaritas talvés?? (puaj!)

Además de eso, aprovechar en tomar agua en tiempo de ansiedad y promover mi consumo de frutas: para eso debo pedir que me compren frutas exclusivamente para mí... pq en mi casa se devoran con alevosía y ventaja todas las frutas que compro.

¿Por qué ese número de horas?
Quería buscar algo especial y la fecha decidida ha sido el concierto de Oasis. Cada vez que tenga ganas de comer un chocolate, debo recordar que tengo que aprenderme la letra de las 7 canciones que no me las conozco del playlist que tocará la Banda este 30 de abril.

El reto se inicia hoy a las 10:00 p.m. hasta las 8:00 pm del día 30 de abril. La víctima escogida para convertirse en mi último chocolate ha sido un Sublime clásico de 1 sol.


Si he aprendido a controlarme hasta ese día, es posible que me de un gusto de comer un chocolate minutos antes del concert, pero si me siento bien no comiéndolo... será mucho mejor.

=)

¿A qué lo logro? ¿o no?

Al 102% con el Extraño!!!

Extraño de pelo largo... te extrañaba!

Ayer fue a la chamba. Todos algo sorprendidos pero a la vez muy contentos. Lo recibimos con besos , abrazos, extrechándonos las manos. Vino junto con el MBA, el cual no podría decir su nombre porque fue -alguna vez- alguien público. Llegaba la alegría y la carcajada por un rato, pues el MBA es muy ameno, pero el Extraño también lo es.

Pero las noticias no eran muy buenas, el ambiente no estaba bueno. Y es que una compañera se iba, pero a la vez esto representaba la ausencia juvenil en el área, el dinamismo y el buen humor. Por si no fuera poco, los rumores de que nos volveremos "sapos" nuevamente luego de haber sido príncipes y princesas eran muy fuertes. Pero bueno, El Extraño y el MBA eran prueba de que todo podría salir bien saliendo del reino.

Lo que más me gustó de la visita de El Extraño, fue que en un momento se me acercó a mí, puso su mejilla junto a la mía, me cogió por los hombros y me mantuvo así como si me diera un fuerte abrazo por varios, varios segundos mientras me decía: "te he extrañado flaca". Creo que ha sido uno de los "momentos sublime" de mi vida, la gran muestra de cariño por parte de un amigo. Hablamos por varios minutos preguntándonos el uno al otro cómo íbamos y cómo andaba el ambiente en la Agencia, mientras yo le contrapreguntaba sobre cómo iba su proyecto de empresa.

Luego siguió conversando con los demás y yo ya tenía que irme, nos despedimos sabiendo que nos volveríamos a ver; tengo la seguridad que cuando ya esté establecido, podré ser parte también de una de sus marcas, la que ayudé a diseñar (jeje digo, imaginar) y la que por un momento teníamos todas las pilas por comenzar. Es por eso que uds ven la Ovejita al inicio del post: iba a ser una imagen parecia a esa, la marca de unos productos los cuales ya tenían nombre y muy bonito, por cierto.

Ahora queda aguardar por tiempos mejores, tiempos que no llegan si no pones las condiciones propicias para que pasen. Eso me enseñó él, eso me quiero enseñar a mí.

URL original de la imagen (me parece que es de una diseñadora)

La promesa del 2009

Aprovechando un respiro de la oficina, les dedico unas líneas....

Tengo una promesa para el 2009:

Bajar 10 kilos!!!

Sé que suena asquerosamente difícil, increíblemente gracioso, inútilmente arriesgado, jocosamente ridículo y no sé qué otros adjetivos más...

De todas formas mi plan es bajar un kilo por mes... y tengo enero y diciembre como "meses camotito" porque el primero es el mes que me será más difícil acostumbrarme y diciembre porque ese mes se traga como nunca... Tons la idea será pesarme mañana por la mañana y en base a eso bajar 10 kilos.. como decía en un post anterior ando en los 80's así que me gustaría hacer un post en diciembre del 2009 titulado: "26 y 70"... esperando claro, no referirme a las edades.. jajaja

El problema es mi consistencia y mi propia disciplina... y yo misma sé traicionarme.. eso es lo malo. Ahora bien... después de leer mis líneas (disculpen.. sé que no es de mis mejores escritos) sólo me queda pedirles consejos para bajar de peso... pero sin que sea dietas rígidas xD pq no las cumplo.. jejeje... cualquier cosa original que los haya ayudado al menos en mantenerse en forma es de mucha ayuda... pues en febrero se vence mi membresía al Gym y no tengo muchas ganas (dinero tampoco) de renovar.


Ideas?????

Gracias!!!